Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Полина Крыжевич

Серия: CrossReads: Двигайся вперед

ISBN: 978-5-04-175277-4

Год выпуска: 2022

Возрастное ограничение: 16+

Можно скачать в формате: MP3,M4B

Язык: ru

клиническая психология

Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» - краткое содержание

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.